domingo, 10 de enero de 2016

Cómo nace "Tu Meta Diaria"

Corría el año 2015 y entre el trabajo en la guardería, el estudio y los viajes a la capital ya no podía dormir más de cuatro horas…eso, cuando el insomnio y el estudio no atacaban XD Fue así que luego de tres años de trabajo y estudio ininterrumpidos, no pude siquiera llegar al primer semestre del año; y en mayo ya no hubo vuelta atrás. Todo lo que en algún momento había parecido ser lo más importante para mí (trabajar para tener mi Centro de Educación Inicial y mi casa) perdía relevancia cuando ya algo tan común como el simple hecho de pensar, se hacía difícil.

Luego de años de mareos, opresión en el pecho, dolores de cabeza y cervicales, había llegado el momento de que mi cuerpo tomara la decisión que yo no había podido tomar: YA ERA HORA DE DESCANSAR.

“Ataque de pánico” le llamaron. Y con esto siguieron tres meses de dormir casi todo el día y mirar mis programas favoritos, como “Friends” y “The nanny” ya que mi mente no me permitía hacer otra cosa y mi cuerpo estaba realmente estresado.
Día a día buscaba como desesperada información sobre qué podía hacer para mejorar; y así surfeé internet de artículo en artículo, y encontré grandes respuestas que estoy segura que sin ellas habría estado más perdida de lo que ya estaba.
Uno de los sitios en el que pasé más tiempo fue http://ordenesdelamor.org/ y debo decir que realmente me ayudó mucho =D 

Los días pasaban y el medicamento que me habían recetado en medicina general ya no era suficiente, así que saqué hora para el psiquiatra y luego de pensarlo y repensarlo acepté el consejo que meses atrás me había dado otro psiquiatra (con el que fui a causa de los desmayos) HABLAR CON ALGUIEN. Realmente nunca quise hacerlo, ya que siempre había sido yo la encargada de llevar las riendas de mi vida y resolver mis propios problemas y nunca había sentido esa necesidad; claro, en esos momentos contaba con el apoyo de algo que ahora no tenía: UNA VIDA SOCIAL ACTIVA. Fue entonces cuando una segunda doctora me reiteró lo que el psiquiatra me había aconsejado, y como ésta era la mamá de
dos dulces niños que habían sido mis alumnos, sus palabras realmente me llegaron.


Así que, luego de haber tenido una mala experiencia con unos “profesionales” que lo único que hicieron fue lograr que me sintiera peor, tome la decisión de confiar en el curso de la vida y comencé a ver una psicóloga que vivía cerca de casa (antes debía ir hasta la capital para ver al psicólogo que dicho sea de paso no estaba muy interesado en ayudarme, y cualquiera que me conozca sabe muy bien que ir a Montevideo no me hace mucha gracia…grrr). Cuando por fin pude salir de casa sola, iba a la farmacia nueva de mi barrio a comprar toallitas húmedas (porque me encantan!! :D) y aceite de almendras y vaselina porque había leído por algún rincón de internet, que hacían bien para la piel. Hasta que un día, veo en la vitrina, una canasta llena de jabones artesanales con formas, colores y riquísimo aroma. Me encantó la idea de poder hacerlos yo misma y entonces comencé a buscar recetas, otra vez recurriendo a internet…salté de sitio en sitio y encontré muchísimas cosas útiles, hasta que finalmente desemboqué en uno que realmente ha sido de alto impacto en mi vida: http://www.soapqueen.com/

Considero que realmente vale la pena visitarlo ya que no simplemente enseña todo sobre cómo hacer jabones sino que la autora, Anne-Marie se ha convertido en uno de mis modelos a seguir. Con su amor incondicional por lo que hace, sus ganas, y estando siempre positiva, comparte no sólo todos sus secretos sobre cómo hacer cosméticos sino también, sus secretos sobre la vida. Y, para hacer la historia corta, fue así como encontré la forma de “Planificar mi vida” en http://www.passionplanner.com/

Passion Planner no es una agenda ni un planificador común, es “el” planificador por excelencia y te lo recomiendo si lo que quieres es vivir una vida más organizada y sin preocupaciones.
Creo que una de las cosas que más me gustó del PP es que funciona como una guía para conseguir lo que uno quiere. Para hacer la historia corta, el PP te ayuda a organizar de forma esquemática tus metas a corto, mediano y largo plazo, pero eso no es todo, te guía para que puedas ubicarlas mensualmente, semanalmente y, lo mejor de todo: diariamente!!

En este momento podrías estar pensando que no es gran cosa, pero es algo que realmente me ayudó, ya que la guía es tan clara que te permite ser flexible y a demás trazarte metas que realmente sean alcanzables.

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